Wellness journal - habita el presente

Wellness journal - habita el presente.

EAN:
8436553494966
Colección:
WELLNES
Fabricante:
PEDRITA PARKER

Datos técnicos

ALTURA:
21,50

ANCHO:
2

COLOR:
AZUL

LONGITUD:
18

MATERIAL:
PAPEL CALIDAD SUPERIOR 120GR

AÑO COLECCION:
2021

24,42 €
incluido
Disponible para envío
Añadir a la cesta

Las actividades que se proponen en esta agenda te ayudarán a centrarte en el ahora para identificar las oportunidades antes que los obstáculos, cuestionar tus creencias y cultivar el amor propio con el fin de mejorar tu bienestar mental y emocional. Tiene una duración de 100 días y no caduca, así que puedes empezarla cuando quieras. Encuadernada en tapa dura, con anillas interiores, muy cómoda y fácil de manejar. Incluye: - Un diario de reflexión personal y agradecimiento de 100 días de duración. - Compromisos semanales para cultivar la autoestima cada 7 días. Te harán conectar con tus pensamientos y recuerdos más profundos. - 15 ejercicios de autoconocimiento. - 11 páginas para notas personales. - Mogollón de pegatinas (íMás de 150!). - Frases originales e inspiración. - Marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente". - Tracking de hábitos semanales. - Bolsillo interior. - Goma elástica de cierre. - Separadores para acceder a cada parte con facilidad.