Agenda fitness - hoy empiezo

Agenda fitness - hoy empiezo.

EAN:
8436553493921
Colección:
FITNESS
Fabricante:
PEDRITA PARKER

Datos técnicos

ALTURA:
21,50

ANCHO:
2,50

COLOR:
ROJO

LONGITUD:
18

MATERIAL:
PAPEL CALIDAD SUPERIOR 120GR

AÑO COLECCION:
2021

24,42 €
incluido
Disponible para envío
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Esta nueva versión 4.0 de nuestra agenda fitness unisex ha sido revisada y reeditada de nuevo con todas vuestras sugerencias y ahora tiene 286 páginas, una duración de seis meses y no caduca, así que puedes empezarla cuando quieras. Encuadernada en tapa dura con anillas interiores, muy cómoda y fácil de manejar. La Agenda Fitness incluye: - Planning de objetivos y mini-objetivos. - Consejos para no perder la motivación con el entrenamiento y consejos para conocer lo que comes. - Trucos para combatir las excusas de mierda. - Planning diario de 6 meses de duración para organizar comidas y rutina de entrenamiento. Con espacio para hacer registro de las calorías quemadas y consumidas, así como el número de pasos diario. - Diario de horas de sueño. - Trackers para medir el progreso en tu cuerpo serrano y ver tu evolución gráficamente en diferentes áreas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal. - Mogollón de pegatinas (íMás de 270!). - Frases originales para no perder la motiva